Bazı kullandığım olumlama cümlelerini yazacağım.
Güven korkusu için kullandığım olumlamalar şunlardır.
1. Yaşamın akışına güveniyorum.
2. Her ne oluyorsa benim için en güzel şekilde gerçekleşiyor.
3. ben kendime güveniyorum.
4. ben tüm insanlara güveniyorum.
5. ben her halimle güvendeyim ve bunun için şükrediyorum.
Hastalık korkusu için kullandığım olumlama.
1. Ben her halimle sağlıklıyım.
2. Benim hücrelerim,organlarım,hormonlarım ve bedenim çok sağlıklı.
3. Aldığım her nefeste hücrelerim gençleiyor ve sağlığım herzamankinden daha iyiye gidiyor.
4. Ben sağlıklı gıdalarla besleniyorum ve sağlıklı yaşıyorum.
5. Ben sağlıklı yaşamayı seçiyorum ve bedenime değer veriyorum.